说起年会我们就会想到，肯定会有好多公司高层，然后还有生意上的伙伴，我们就必须在年会上紧紧有条，约束自己，然后整个年会都不会放轻松，感觉会很压抑。所以怎么做才可以让年会不这么压抑呢？
其实呢年会的形式也是一种关键，如果是自助形式的年会，那么气愤就会欢快，愉悦一点，所以我们可以开展自助形式的年会。
刚开始呢，大家聚集在一起，由领导发言，总结工作，喝安排明年工作，然后处理完了公司上面的事情之后就是活动时间，我们要选好乐队还有表演者等等，还有音响等等，都是炒热气氛的好东西。
我们还可以在晚上举办篝火晚会，一群人围着做游戏，或者表演节目。这样做既可以拉近同事之间的友情，也可以磨合上司和下属之间的不愉快。这样一来就从那紧张的年会就变成了朋友之间的聚会一般，可以吐露心声，做自我。不会在想还在公司上班一般，每天完成自己的任务，然后下班，都没有什么时间去放松自己，去调整好自己的心态。
如果一个人每天都活在一个勉强过日子的心态中，那么他不久之后就会心态崩塌，然后觉得生活没有希望 ，一片灰暗，这样下去不仅对自己，对身边的人，还是对朋友，都是不好的。所以我们在一定是工作之后也是需要释放压力，缓解心情，这样才能更好的投入到工作中。
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