菊花茶要怎样自制啊？

[1] 三花清暑汤 

[原料]白菊花、金银花、扁豆花各20克。 

[制法]开水冲服代茶饮。 

[功效]清暑湿解热毒。 

[2] 菊花山楂茶 

[原料]菊花15克、生山楂各20克。 

[做法]水煎或开水冲泡10分钟即可。 

[用法]每日1剂，代茶饮用。 

[作用]健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。 

[评注]菊花又称“延寿花”，久服利血气、轻身延年；新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮料。 

[3] 杞菊决明子茶 

[原料] 枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 

[制法] 将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。